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学舞蹈
作者:李欣湉   来自:城南小学|四七班

   舞蹈给我留下了特别深刻的印象,因为每次上完舞蹈课,我都累得像骨架快要散架一样。
   上舞蹈课,每节课都要练习坐位体前屈。老师要求我肚子贴紧大腿,双手碰到脚尖,双腿还要完全蹬直。我每往下趴一厘米,都感觉韧带被狠狠拉开,承受着成倍的酸痛。每当我想悄悄把身体抬起来一点偷懒时,老师总会立刻看向我,我吓得只能乖乖再次趴下去。
   课上,老师还会帮我们开肩。我趴在地上,双手从身后抱住肩膀,老师抓着我的肩膀,轻轻往我的背部按压。按压的瞬间,我能清晰听见骨头发出清脆的“咔咔”声,特别像啃猪软骨时的声响。
   上完课回家,我还要坚持练习,每次最少练两个小时。到了三年级,学业渐渐繁忙起来,我再也没有多余的时间去上舞蹈课,更没时间在家练功,最后只能暂停了舞蹈课程。
   现在回想起来,我从中班就开始学习舞蹈,学会了不少舞蹈曲目,其中我最喜欢的就是《敦煌》。这支舞原本是群舞,我曾经和其他小伙伴一起参加过比赛。可惜那次我没有被安排在c位,只是作为背景队员参演。后来学校举办独舞比赛,妈妈请老师把《敦煌》改编成了独舞版本,我终于独自站上舞台,完整跳完了这支舞蹈。这支舞有很多高难度动作,当我顺利完成整首舞蹈的那一刻,我感受到了前所未有的激动与自豪!


(编辑:丹丹)


0    7    发表日期:2026年9月29日

李欣湉
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